前期ゼミナール / 後期ゼミナール / 公開講座

むつ地区前期ゼミナール

3B体操

 講師
  • 佐々木 祐美  氏
 ボール・ベル・ベルターを使って楽しく健康体操

 

3B体操1 3B体操2
3B体操3 3B体操4

 

 

IT

 講師
  • 猿谷 修平  氏
 初歩のワード・エクセル

 

IT1 IT2
IT3 IT4

 

 

シャドウボックス

 講師
  • 孫竹 マツ  氏
 絵を切って重ねて貼る3次元クラフト

 

シャドウボックス1 シャドウボックス2
シャドウボックス3 シャドウボックス4

 

 

パッチワーク

 講師
  • 向井 あぐり  氏
 ハワイアンキルトを楽しむ

 

 パッチワーク1  パッチワーク2
 パッチワーク3  パッチワーク4

 

 

フラダンス

 講師
  • 浅野 てい子  氏
 初心者向けフラダンス

 

 フラダンス1  フラダンス2
 フラダンス3  フラダンス4
 

 

 

後期ゼミナール

コーヒー

 講師
  • 杉山 暢子 氏
 コーヒーのおいしい入れ方

 

 コーヒー1  コーヒー2
 コーヒー3  コーヒー4

 

 

パン

 講師
  • 二瓶 公子 氏
 パンの基礎づくりを学ぼう

 

 パン1 パン2 
 パン3  パン4

 

 

IT

 講師
  • 猿谷 修平 氏
 初歩のワード・エクセル

 

 IT1  IT2
 IT3  IT4

 

 

着付け

 講師
  • 広富 秀子 氏 、 工藤 安子 氏
 着物の着方と名古屋帯で一重太鼓の結び方

 

 着付け1  着付け2
 着付け3  着付け4

 

 

料理

 講師
  • 祐川 サカエ 氏
 地元の食材を使ったヘルシー料理

 

 料理1 料理2 
 料理3  料理4