市民のみなさまの健康維持のため、7月1日（木）、むつ市民体育館と金谷公園を会場に　「みんなで一緒にウォーキング！」が開催され、保健協力員や市民のみなさん総勢71名が参加しました。
　当日は小雨が降るあいにくの天候でしたが、体育館でウォーキングの姿勢を学び、ストレッチ等を行って金谷公園に出る頃には雨もやみ、楽しく歩くことができました。
　ウォーキングは、膝や腰に負担が少ない姿勢で、無理なく続けることが大切です。健康維持のためにも、適度な運動を心がけましょう。

　　

　むつ市は、市民の皆様の健康を応援しています！