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むつサテライトキャンパス×あおもり県民カレッジ地域キャンパス講座の開催について

日程・講師・内容

第1回「グリーンスムージーで健康生活」

野菜ソムリエとして、野菜や果実の正しい摂り方を楽しく講義します。また、スムージーの試飲を実施し、楽しいクイズを行います。

日時:令和4年11月4日(金曜日)10時30分~12時

講師:野菜ソムリエ上級プロ 一戸 昭彦 氏

第2回「笑う動く!チャレンジ!頭も身体も百まで元気~!!」

ボールを使っての体力筋力UP体操、脳が喜ぶブレイン体操、曲に合わせたリズム体操で楽しく認知症転倒予防に繋げましょう。

日時:令和4年11月4日(金曜日)13時30分~15時
講師:介護予防指導士、AFAAエアロビインストラクター 中村 真由美 氏
※動きやすい服装で、飲み物・タオルをご持参ください。

第3回「終活よもやま話し」

終活で大切な10のこと、葬送あれこれ~合葬・自然葬・墓じまいなどなど~エンディングノートのかしこい使い方をお話します。

日時:令和4年11月9日(金曜日)10時30分~12時
講師:公認心理士・産業カウンセラー・キャリアコンサルタント 髙松 隆 氏

第4回「下北の神社と太平洋航路」

東北では一番大きな塩釜神社を中心とした、神社と太平洋航路の関連性をひも解きます。

日時:令和4年11月9日(金曜日)13時30分~15時
講師:あおもりかいどう会議 事務局長 阿部一 能 氏

会場

中央公民館 講堂

対象者

下北地域在住の方、ご興味のある方はどなたでも受講できます。

受講料

無料

申込締切

各講座とも開催の前日までにお申し込みください。

申込方法

企画調整課窓口・電話・FAX・メールのいずれかでお申し込みください。

以下のURLからもお申し込みいただけます。

https://logoform.jp/form/WZFv/159813このリンクは別ウィンドウで開きます

 

R4むつサテライトキャンパス×県民カレッジ地域キャンパス講座チラシPDFファイル

 

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この記事へのお問い合わせ

企画政策部企画調整課

〒035-8686

青森県むつ市中央一丁目8-1

電話:0175-22-1111(代表)

企画担当 内線:2313・2314

未来創生担当 内線:2352・2353

統計担当 内線:2316・2317

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