わくわくホリデーウォーキング

わくわくホリデーウォーキングを開催しました

令和8年6月7日、むつ市イベント広場をスタートし、代官山公園をゴールとする「わくわくホリデーウォーキング」を開催しました。当日は、愛犬と一緒にウォーキングを楽しむ方や、ご友人と会話を楽しみながら歩く方、ご家族で参加された方など、154名の皆様にご参加いただきました。また、ゴール地点では、犬・子ども・食のイベント「ひだまり」を同日開催し、多くの来場者でにぎわいました。
参加者の皆様には、コース上で楽しめる「ドッグミッション」をご用意しました。全部で4つのミッションをクリアした方には、ゴール地点で景品が当たる抽選会に参加していただき、ウォーキングとあわせてイベントを楽しんでいただきました。
当日は雲が広がりやすく、すっきりしない空模様でしたが、天候にも恵まれ、初夏の街並みや自然を感じながら、気持ちよく体を動かす時間となりました。
普段は車で通ることの多い市内のコースも、歩きながら周囲を見渡すことで新たな発見がありました。参加者の皆様は、アヤメや街路樹の新緑など初夏の景色を楽しみながら、ドッグミッションに挑戦し、楽しくウォーキングを満喫されていました。

スタート地点のむつ市イベント広場では、健康測定コーナーを設置し、血管年齢測定、骨密度測定、ベジチェックを実施しました。参加者の皆様は、ご自身の健康状態を確認し、健康づくりについて考える機会となりました。
チェックポイントの一つである大黒広場では、クイズミッションを実施しました。問題は「大黒広場に設置されているベンチは、○○○ベンチに変身します。さて、その答えは？」というものです。正解は「かまど」。このベンチは、災害時やイベント時にかまどとして利用できる防災設備です。
参加者からは、「大黒広場にこんな設備があることを知らなかった」「かまどになるなんてすごい！」「市内にはほかにも設置されているのですか？」など、驚きや興味の声が聞かれました。
ゴールの代官山公園では、「やさしく整える回復体操セミナー」を開催しました。ウォーキングの後、新緑に囲まれた公園でストレッチを中心とした体操を行い、心も体もリフレッシュする時間となりました。
市では、国スポ応援スタンプラリーウォーキング、市内商業施設でのウォーキングイベント、むつマエダアリーナでの冬季ウォーキングイベントを開催する予定です。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

わくわくホリデーウォーキング　令和８年度も開催します！

気持ちよく体を動かし、楽しく健康づくりに取り組んでいただくイベントとして、「わくわくホリデーウォーキング」を開催します。ウォーキング＆健康測定＆回復体操セミナーと、楽しくご参加いただける内容となっています。皆様のご参加をお待ちしています。

同日にウォーキングゴール地点の代官山公園で、犬・こども・食のイベント「ひだまり」が実施されます。回復体操セミナーは、「ひだまり」会場内で開催します。

開催日

日時：令和8年6月7日（日）

１．ウォーキング　

むつイベント広場～大黒広場～代官山公園を気持ちよく歩きましょう！

・開催時間：9時30分～13時00分　最終受付：12時30分

・スタート（受付場所）：むつイベント広場

・ゴール：代官山公園

・コースを歩いてミッションを達成すると、ゴールで抽選できます。当たりの方には、「プチ癒し景品」を進呈します。

・小雨決行となります。

・駐車場：むつ来さまい館およびむつまちなかオフィス（旧まさかりプラザ）の駐車場

※駐車台数には限りがありますので、可能な方は乗り合わせのうえお越しください。また、駐車場での事故等の責任は負いませんので、十分注意してご利用ください。

２．健康測定　「ベジチェック・血管年齢測定・骨密度測定」

ウォーキング開始前に、健康測定で自分の体の状態をチェック！

・開催時間：9時30分～12時30分

・開催場所：むつイベント広場

・内容：ベジチェック（野菜摂取量を測定）、血管年齢測定、骨密度測定

３．やさしく整える回復体操セミナー　代官山公園で健康を仕上げる20分体操

ウォーキング終了後は、代官山公園で健康を仕上げる20分体操に参加しましょう！

・実施場所：代官山公園

・運動内容：ストレッチを中心とするほぐし体操

・時間：１回目：10時30分～10時50分　2回目：11時30分～11時50分（同じセミナーを2回行います。）

・講師：佐々木絵理子先生

・各会15名限定のスペシャルセミナーです。先着順となります。開催時間前にお越しください。詳しい場所は、代官山公園に設置されたウォーキングゴール地点にいる健康づくり推進課スタッフにご確認ください。

雨天荒天時は、むつ来さまい館で健康測定＆回復体操セミナーを行います

雨天荒天時は健康測定＆回復体操セミナーで健康づくり！

・実施場所：むつ来さまい館　イベントホールB

・健康測定の開催時間：9時30分～12時30分

・健康測定の内容：ベジチェック（野菜摂取量を測定）、血管年齢測定、骨密度測定

・回復体操セミナーの時間：10時30分～10時50分　

・運動内容：ストレッチを中心とするほぐし体操（晴天時のセミナーと同じ運動メニューを行います。）

 

※悪天候が予想される等の理由により、6月5日（金）17時時点で会場変更や中止が決定している場合には市ホームページにてお知らせいたします。

わくわくホリデーウォーキングのちらし

わくわくホリデーウォーキングのちらしはこちらから

 

ひだまりのちらしはこちらから